Krążenie krwi: oto produkty, które należy spożywać codziennie, aby zapobiegać powstawaniu zakrzepów krwi

Podobnie jak porzeczki czarne i inne czerwone owoce (maliny, porzeczki czerwone, jeżyny czy borówki…), truskawki zwiększają odporność naczyń krwionośnych.

Podobnie jak czosnek, cebula należy do rodziny czosnkowatych, a jej związki pomagają rozrzedzić krew.

Witamina C zawarta w owocach cytrusowych poprawia krążenie krwi.

Zawiera ten sam związek, który korzystnie wpływa na naczynia krwionośne, co czerwone jagody. Jako herbata ziołowa, czerwone winorośle nie mają sobie równych pod względem zdolności pobudzania krążenia krwi.

Podobnie jak czerwone owoce i winogrona, jest bogaty w flawonoidy.