Znaki ostrzegawcze
Ból związany z nerwiakiem Mortona często pojawia się podczas chodzenia lub noszenia niektórych butów. Może mu towarzyszyć:
- uczucie pieczenia lub mrowienia w palcach u stóp,
- chwilowego odrętwienia,
- lub uczucie wewnętrznego ciśnienia między palcami.
W spoczynku ból zazwyczaj ustępuje, ale powraca natychmiast po wstaniu. Z czasem, jeśli nic się nie zrobi, dyskomfort może stać się trwały.
Najczęstsze przyczyny
Niektóre nawyki związane ze stylem życia sprzyjają rozwojowi nerwiaka Mortona:
- Wysokie obcasy i spiczaste palce : przenoszą ciężar ciała do przodu i uciskają nerwy.
- Sporty o dużym oddziaływaniu, takie jak bieganie, taniec czy tenis: powtarzające się wstrząsy podrażniają tkanki stopy.
- Deformacje stóp (paluch koślawy, płaskostopie lub stopy wysklepione): powodują one zaburzenie podparcia i wytwarzają nienormalny nacisk.
Dobra wiadomość jest taka, że często można podjąć działania mające na celu zaradzenie tym czynnikom, nie zakłócając przy tym codziennego życia.
Recent Articles
Czy ból bioder i nóg jest oznaką braku tej kluczowej witaminy?
Te dwa małe przyciski na Twojej toalecie skrywają sztuczkę, która może pomóc Ci zmniejszyć rachunek za wodę.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego w publicznych toaletach są toalety w kształcie litery U?
