Najczęstsze przyczyny
1. Mikrourazy
Najczęstszą przyczyną jest niewielki uraz lub nacisk na paznokieć. Może to nastąpić po uderzeniu palcem o jakiś przedmiot, po zbyt agresywnym manicure lub podczas odsuwania skórek.
Te mikrourazy tymczasowo zaburzają proces tworzenia keratyny, co prowadzi do pojawienia się małych, białych plamek.
2. Reakcje alergiczne
Niektóre produkty do pielęgnacji paznokci mogą powodować łagodne reakcje. Silne lakiery do paznokci, zmywacze lub domowe środki czyszczące mogą czasami osłabiać powierzchnię paznokcia i powodować powstawanie białych plam.
W takim przypadku zaleca się ograniczenie kontaktu z tymi produktami lub stosowanie łagodniejszych produktów.
3. Niedobory składników odżywczych
Chociaż nie są one najczęstszą przyczyną, niektóre niedobory składników odżywczych mogą wpływać na zdrowie paznokci. Niedobór cynku, żelaza lub niektórych witamin może powodować większą łamliwość paznokci i sprzyjać powstawaniu przebarwień.
Zrównoważona dieta zazwyczaj pomaga zapobiegać temu problemowi.
4. Infekcje lub choroby
W rzadkich przypadkach białe plamki mogą być związane z infekcją grzybiczą, problemami skórnymi lub niektórymi chorobami wewnętrznymi. Jednak te przypadki są znacznie rzadsze i zazwyczaj towarzyszą im inne widoczne objawy.
Jeśli plamy utrzymują się przez długi czas lub dotyczą kilku paznokci, najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Błędy dotyczące białych plamek
Powszechne przekonanie głosi, że białe plamki na paznokciach świadczą o niedoborze wapnia. Specjaliści tłumaczą jednak, że to przekonanie jest w dużej mierze przesadzone.
W większości przypadków plamki te są spowodowane po prostu niewielkim urazem, a nie niedoborem składników odżywczych.
