Bez wystarczającej ilości płynów w naszym organizmie, nie możemy wykonywać normalnych funkcji życiowych. Potrzebujemy wody, aby przetrwać. Dlatego wiele osób ma zwyczaj pozostawiania szklanki wody na szafce nocnej przed pójściem spać. Możesz obudzić się spragniony w środku nocy i miło jest mieć coś do picia w zasięgu ręki.
Albo możesz też chcieć się napić wody zaraz po obudzeniu. A wtedy miło jest mieć ją od razu pod ręką i szklanka obok łóżka na szafce pozornie wydaje się bardzo dobrym rozwiązaniem. Jak ta woda będzie przez co najmniej kilka godzin tak stała na szafce, możesz zauważyć zmianę w smaku lub jej wyglądzie. Dlaczego tak się dzieje? I co to oznacza dla jakości wody, którą pijesz?
Szklanka wody…
Czy to z kranu, czy z butelki, woda, która stała przez całą noc, zaczyna przechodzić pewne reakcje chemiczne. To dlatego, że pochłania dwutlenek węgla z otoczenia. Zmienia to jej naturalne pH i sprawia, że staje się bardziej kwaśna (co wyjaśnia nieprzyjemny smak).
Niższe pH ułatwia również rozwój bakterii, dlatego zawsze należy zachować ostrożność, pijąc taką wodę, a najlepiej tego nie robić. Uważaj zwłaszcza na wodę z kranu, która była przechowywana przez dłuższy czas oraz na plastikowe butelki z wodą, które leżały w samochodzie. Spożywanie obu tych produktów może narazić Cię na kontakt z zarazkami lub szkodliwymi substancjami chemicznymi, takimi jak BPA (czyli bisfenol).
Jeśli nie szklanka wody na szafce nocnej to co?
Recent Articles
Czy ból bioder i nóg jest oznaką braku tej kluczowej witaminy?
Te dwa małe przyciski na Twojej toalecie skrywają sztuczkę, która może pomóc Ci zmniejszyć rachunek za wodę.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego w publicznych toaletach są toalety w kształcie litery U?
