Wysoka zawartość błonnika w imbirze usprawnia pasaż jelitowy, a inne związki zawarte w korzeniu mogą pobudzać metabolizm i wspomagać utratę wagi.
Zamienniki imbiru
Jeśli należysz do którejś z tych kategorii, pamiętaj, że istnieją inne przyprawy, których możesz używać ze względu na ich smak i/lub właściwości lecznicze.
Aby uzyskać lepszy smak, spróbuj zastąpić paprykę (mieloną suszoną papryczkę chili) papryką, całymi papryczkami chili, pieprzem cayenne lub słodką papryką – według własnego uznania.
Papryka występuje w różnych odmianach, od łagodnej po ostrą. Zawiera wszystkie składniki odżywcze całej papryczki chili i jest bardzo wszechstronna w gotowaniu.
Papryka, bogata w żelazo oraz witaminy A, B6 i E, ma wiele do zaoferowania. Dodatkowo, kapsaicyna, fitoskładnik o działaniu antyoksydacyjnym występujący w papryce, jest znanym środkiem przeciwzapalnym i korzystnie wpływa na układ trawienny.
Możesz również spróbować kardamonu, który jest bogaty w smak, składniki odżywcze i korzyści zdrowotne. Kardamon neutralizuje kwasowość, wspomaga trawienie i idealnie komponuje się z kawą.
Aby poznać dokładny sposób przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.
Recent Articles
Małe metalowe narzędzie z haczykowatym, ząbkowanym końcem i drewnianą rączką. Znalazłem je wśród starych srebrnych sztućców. Zbyt ostre, by być łyżką, zbyt zakrzywione, by być nożem.
Każdy ząb jest połączony z organem w ciele: ból zęba może być oznaką przyszłych problemów.
7 naturalnych środków, które pomagają wyeliminować kwas moczowy, będący przyczyną zapalenia stawów
