250 ml letniej wody
1 łyżka surowego, niefiltrowanego octu jabłkowego
1 łyżeczka startego świeżego imbiru
sok z połowy świeżej cytryny
Wymieszaj wszystkie składniki w szklance letniej wody, wypij rano na pusty żołądek, najlepiej 20–30 minut przed śniadaniem.
Skuteczność tego napoju opiera się na synergistycznym działaniu jego składników:
ciąg dalszy na następnej stronie
Surowy ocet jabłkowy: Zawiera kwas octowy, znany ze swoich właściwości obniżania poziomu cukru we krwi i zwiększania uczucia sytości. W badaniu przeprowadzonym w Japonii przez Kondo (2009) uczestnicy, którzy codziennie spożywali ocet jabłkowy, odnotowali niewielką, ale znaczącą redukcję tkanki tłuszczowej i masy ciała.
Ożywić:
ciąg dalszy na następnej stronie
Recent Articles
Małe metalowe narzędzie z haczykowatym, ząbkowanym końcem i drewnianą rączką. Znalazłem je wśród starych srebrnych sztućców. Zbyt ostre, by być łyżką, zbyt zakrzywione, by być nożem.
Każdy ząb jest połączony z organem w ciele: ból zęba może być oznaką przyszłych problemów.
7 naturalnych środków, które pomagają wyeliminować kwas moczowy, będący przyczyną zapalenia stawów
